肌肉痛还能继续锻炼吗？

肌肉痛是许多人在锻炼过程中遇到的问题，它可能是由于过度使用、错误的锻炼方式或者运动不足等原因引起的。面对肌肉痛，许多人会犹豫是否应该继续锻炼。那么，肌肉痛还能继续锻炼吗？本文将从肌肉痛的原因、锻炼...