燃脂秘籍！揭秘运动后你不知道的热量消耗(运动后热量消耗会持续多久)

运动是许多人追求健康生活方式的重要手段之一，而燃烧脂肪、减少体重则是运动的一大目标。然而，你是否知道，在运动结束后，你的身体仍在默默消耗热量？今天，就让我们揭开运动后热量消耗的神秘面纱，带你了解那...